Curso de Psicología DBT y Terapia Dialectico Conductual

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Curso de Psicología DBT y Terapia Dialectico Conductual

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La Terapia Dialéctico Conductual es el modelo de referencia para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad. Esta propuesta explora el modelo biosocial y enseña a combinar validación con técnicas de cambio conductual. La dialéctica integra polos opuestos para ayudar a construir una vida significativa mediante herramientas precisas.

Profundizarás en el entrenamiento de habilidades esenciales y aprenderás a aplicar el mindfulness clínico para observar la experiencia sin juicios. Aprenderás técnicas de tolerancia al malestar para gestionar crisis sin aumentar la angustia. Estas habilidades reducen conductas autolesivas y sostienen el avance terapéutico en episodios de inestabilidad intensa.

El programa aborda la regulación emocional y la efectividad interpersonal como ejes del cambio. Se enseña el análisis en cadena para descomponer conductas y diseñar respuestas alternativas adaptativas. Aprenderás a entrenar a las personas para pedir lo que necesitan y establecer límites saludables, reduciendo el caos relacional que acompaña a trastornos graves.

Al concluir, habrás adquirido competencias demandadas que transformarán tu intervención clínica. Sabrás estructurar sesiones individuales y grupos de habilidades con criterio y seguridad, aplicando protocolos que pueden salvar vidas. Esta preparación aumentará tu confianza para abordar casos complejos, mejorar resultados terapéuticos y consolidar tu reconocimiento como especialista en terapias de tercera generación centradas en el bienestar emocional.

Detalles del Curso

💻 Horas de video 6
🕒 Horas de estudio 48
🎬 Videos 68
📝 Test 68
📈 Nivel Básico a Experto
Lenguaje Español y Multi Idioma
🎓 Certificado de estudios
🔓 Acceso de por vida
🏵️ 7 Días de garantía
💳 Pago seguro con SSL
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Objetivos: Dominar la práctica psicológica y terapéutica en TDC y la regulación emocional

🧠 Comprender y aplicar el modelo biosocial para formular casos de desregulación emocional grave.
🧘 Enseñar prácticas de atención plena (el 'qué' y el 'cómo') para aumentar la conciencia y disminuir la reactividad emocional.
🛡️ Técnicas de tolerancia al malestar (TIP, STOP) para gestionar crisis emocionales sin agravar los síntomas.
🔗 Realizar análisis en cadena de conductas problemáticas para detectar desencadenantes y definir puntos de intervención eficaces.
🗣️ Emplear técnicas de efectividad interpersonal (DEAR MAN) para mejorar la comunicación, solicitar lo necesario y preservar el respeto propio.
⚖️ Integrar la validación con estrategias de cambio conductual para mantener una relación terapéutica sólida y segura.

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El temario del curso incluye:

👨🏻‍🏫 19 Temas

▽ TEMA 1: FUNDAMENTOS DE LA PRÁCTICA TERAPÉUTICA

4 Lecciones00:19:00

Desarrollarás una relación de ayuda segura, distinguirás counseling y psicoterapia, compararás los enfoques humanista, cognitivo y conductual, y aplicarás escucha activa, límites éticos, confidencialidad y manejo emocional.

▶ 1.1 El rol del consejero y la alianza terapéutica

Desarrolla una relación de ayuda segura en psicología y bienestar emocional, con confidencialidad, neutralidad y una alianza basada en empatía, aceptación y autenticidad para que el cliente halle sus propias soluciones.

04:51

▶ 1.2 Distinciones clínicas: Counseling vs. Psicoterapia

Diferenciarás counseling y psicoterapia según la duración, la profundidad de la intervención y los criterios de derivación, atendiendo a la gravedad y los objetivos.

04:36

▶ 1.3 Panorámica de enfoques terapéuticos

Identificarás las diferencias entre los enfoques humanista, cognitivo y conductual, sus ideas sobre cliente, pensamiento y aprendizaje, y estrategias para fomentar autorrealización, modificar creencias y cambiar conductas.

04:47

▶ 1.4 Cualidades y ética del profesional eficaz

Preservar la objetividad, regular las emociones propias, escuchar activamente el lenguaje no verbal, respetar límites éticos, no aconsejar ni juzgar y proteger la confidencialidad.

04:46

▽ TEMA 2: INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA DIALÉCTICO CONDUCTUAL [DBT]

4 Lecciones00:17:25

Formación propia en psicología para integrar aceptación radical, validación y mindfulness con técnicas conductuales, abordar la hipersensibilidad emocional y diferenciar DBT de TCC desde la filosofía dialéctica.

▶ 2.1 Génesis y evolución de la DBT

Estrategias de psicología para combinar aceptación radical, validación y atención plena con técnicas conductuales, abordar la sensibilidad emocional extrema y favorecer la continuidad en terapia

04:38

▶ 2.2 La dialéctica: Filosofía central

En terapia, la filosofía dialéctica permite comprender la realidad como una red interconectada, validar contradicciones y unir opuestos para reducir la defensividad y favorecer la aceptación y el cambio.

04:14

▶ 2.3 DBT vs. TCC tradicional

La DBT se distingue de la TCC porque valida antes de promover cambios, organiza la terapia a largo plazo, prioriza conductas que interfieren y usa el vínculo terapéutico como espacio de transformación.

04:20

▶ 2.4 El Modelo Biosocial de la desregulación

Comprende cómo la sensibilidad biológica, la reacción intensa y la recuperación lenta, en un entorno que invalida, pueden favorecer la desregulación emocional y cómo reconocer este proceso.

04:13

▽ TEMA 3: ESTRUCTURA Y METODOLOGÍA DEL TRATAMIENTO

4 Lecciones00:18:59

Titulación propia para enseñar habilidades DBT con terapia individual y grupal, coaching y equipo de consulta. Prioriza la seguridad vital, aborda trauma, conductas interferentes y prevención de recaídas mediante tarjeta diaria y análisis.

▶ 3.1 Modalidades del tratamiento estándar

La DBT combina terapia individual, entrenamiento grupal, coaching telefónico y equipo de consulta para motivar, enseñar habilidades y facilitar su aplicación en la vida cotidiana.

04:53

▶ 3.2 Etapas del tratamiento y metas

Establece el compromiso y las normas previas a la terapia, logra estabilidad y seguridad conductual, procesa el trauma y construye una vida plena, con sentido y trascendencia

04:44

▶ 3.3 Jerarquía de objetivos terapéuticos

En esta titulación propia priorizarás la seguridad vital, gestionarás conductas que interfieren en la terapia y abordarás problemas que afectan la calidad de vida, mientras desarrollas habilidades conductuales eficaces en DBT.

04:27

▶ 3.4 Análisis conductual y herramientas de registro

Aprende a utilizar la tarjeta diaria y el análisis en cadena para identificar conductas, reconocer desencadenantes y crear estrategias que ayuden a prevenir recaídas.

04:55

▽ TEMA 4: HABILIDAD NUCLEAR I: MINDFULNESS [ATENCIÓN PLENA]

4 Lecciones00:18:50

Reconocerás las dimensiones racional, emocional y sabia de la mente y aplicarás mindfulness para armonizar emoción y razón, disminuir la reactividad y responder con atención y serenidad.

▶ 4.1 Definición y Mente Sabia

Aprenderás a diferenciar la mente racional, emocional y sabia, y a practicar mindfulness para unir emoción y razón al escoger respuestas menos reactivas.

04:58

▶ 4.2 Habilidades [Qué] [Observar, Describir, Participar]

Aprende a observar sensaciones y pensamientos sin narrarlos, identificar hechos observables para reducir juicios y participar plenamente en la acción del momento presente.

04:43

▶ 4.3 Habilidades [Cómo] [No juzgar, Una cosa a la vez, Efectividad]

Aprende a observar los hechos sin juzgarlos, centrar la atención en una tarea y responder con pragmatismo para alcanzar objetivos y disminuir la reactividad emocional.

04:41

▶ 4.4 Prácticas y ejercicios de Mindfulness

Entrena la atención plena con exploración corporal y respiración consciente para calmar la mente, atender objetos y sonidos e integrar estas prácticas diarias contra la rumiación y el estrés.

04:28

▽ TEMA 5: HABILIDAD NUCLEAR II: TOLERANCIA AL MALESTAR [CRISIS]

5 Lecciones00:22:06

Regula las crisis emocionales con estrategias de psicología: calma el malestar sin respuestas destructivas, practica STOP y ACCEPTS, emplea recursos sensoriales, IMPROVE y técnicas fisiológicas para recuperar el equilibrio.

▶ 5.1 Supervivencia a las crisis

Aprende a gestionar crisis emocionales sin respuestas dañinas, conteniendo el malestar con primeros auxilios emocionales y la técnica STOP para pausar, observar y actuar con intención.