Curso de Psicología DBT y Terapia Dialectico Conductual

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12 €

Curso de Psicología DBT y Terapia Dialectico Conductual

La Terapia Dialéctico Conductual es el modelo de referencia para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad. Esta propuesta explora el modelo biosocial y enseña a combinar validación con técnicas de cambio conductual. La dialéctica integra polos opuestos para ayudar a construir una vida significativa mediante herramientas precisas.

Profundizarás en el entrenamiento de habilidades esenciales y aprenderás a aplicar el mindfulness clínico para observar la experiencia sin juicios. Aprenderás técnicas de tolerancia al malestar para gestionar crisis sin aumentar la angustia. Estas habilidades reducen conductas autolesivas y sostienen el avance terapéutico en episodios de inestabilidad intensa.

El programa aborda la regulación emocional y la efectividad interpersonal como ejes del cambio. Se enseña el análisis en cadena para descomponer conductas y diseñar respuestas alternativas adaptativas. Aprenderás a entrenar a las personas para pedir lo que necesitan y establecer límites saludables, reduciendo el caos relacional que acompaña a trastornos graves.

Al concluir, habrás adquirido competencias demandadas que transformarán tu intervención clínica. Sabrás estructurar sesiones individuales y grupos de habilidades con criterio y seguridad, aplicando protocolos que pueden salvar vidas. Esta preparación aumentará tu confianza para abordar casos complejos, mejorar resultados terapéuticos y consolidar tu reconocimiento como especialista en terapias de tercera generación centradas en el bienestar emocional.

Detalles del Curso

💻 Horas de video 6
🕒 Horas de estudio 48
🎬 Videos 68
📝 Test 68
📈 Nivel Básico a Experto
Lenguaje Español y Multi Idioma
🎓 Certificado de estudios
🔓 Acceso de por vida
🏵️ 7 Días de garantía
💳 Pago seguro con SSL
💵 Aceptamos todas las formas de pago

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Objetivos: Dominar la práctica psicológica y terapéutica en TDC y la regulación emocional

🧠 Comprender y aplicar el modelo biosocial para formular casos de desregulación emocional grave.
🧘 Enseñar prácticas de atención plena (el 'qué' y el 'cómo') para aumentar la conciencia y disminuir la reactividad emocional.
🛡️ Técnicas de tolerancia al malestar (TIP, STOP) para gestionar crisis emocionales sin agravar los síntomas.
🔗 Realizar análisis en cadena de conductas problemáticas para detectar desencadenantes y definir puntos de intervención eficaces.
🗣️ Emplear técnicas de efectividad interpersonal (DEAR MAN) para mejorar la comunicación, solicitar lo necesario y preservar el respeto propio.
⚖️ Integrar la validación con estrategias de cambio conductual para mantener una relación terapéutica sólida y segura.

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El temario del curso incluye:

👨🏻‍🏫 18 Temas

▽ TEMA 1: FUNDAMENTOS DE LA PRÁCTICA TERAPÉUTICA

4 Lecciones00:19:00

En salud mental y coaching crearás una relación de ayuda segura, distinguirás orientación de psicoterapia, compararás enfoques humanista, cognitivo y conductual y aplicarás escucha activa, límites éticos, confidencialidad y manejo emocional

▶ 1.1 El rol del consejero y la alianza terapéutica

En psicología, terapia y coaching para la salud mental, establece una relación segura y profesional que garantice confidencialidad y neutralidad, basada en empatía, aceptación y autenticidad para ayudar a la persona a hallar soluciones.

04:51

▶ 1.2 Distinciones clínicas: Counseling vs. Psicoterapia

Aprenderás a elegir entre orientación psicológica, coaching y psicoterapia según duración, profundidad de intervención y criterios de derivación por gravedad y objetivos de bienestar emocional.

04:36

▶ 1.3 Panorámica de enfoques terapéuticos

Analizarás cómo los enfoques humanista, cognitivo y conductual conciben al paciente, el pensamiento y el aprendizaje, y aplicarás herramientas terapéuticas y de coaching para favorecer autorrealización, reformular creencias y cambiar conductas.

04:47

▶ 1.4 Cualidades y ética del profesional eficaz

Psicología y salud mental en terapia y coaching buscan objetividad, regular la emocionalidad propia, escuchar el lenguaje no verbal, fijar límites éticos para no dar consejos, evitar juicios y proteger confidencialidad y bienestar emocional.

04:46

▽ TEMA 2: INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA DIALÉCTICO CONDUCTUAL [DBT]

4 Lecciones00:17:25

En terapia y coaching se integran aceptación radical, validación y atención plena con técnicas conductuales para tratar la hipersensibilidad emocional, aplicar la filosofía dialéctica y distinguir terapia dialéctica conductual de cognitivo conductual

▶ 2.1 Génesis y evolución de la DBT

Integrar aceptación radical, validación y atención plena con estrategias conductuales para abordar la sensibilidad emocional extrema y favorecer la continuidad en terapia y coaching, promoviendo bienestar psicológico y habilidades de regulación.

04:38

▶ 2.2 La dialéctica: Filosofía central

En psicología, terapia y coaching dialécticos se concibe la realidad como trama dinámica e interconectada, se validan contradicciones y se usa la conjunción y para integrar opuestos, reducir defensividad y fomentar bienestar emocional y cambio

04:14

▶ 2.3 DBT vs. TCC tradicional

En salud mental y terapia la DBT antepone la validación al cambio, estructura tratamientos a largo plazo, jerarquiza conductas que interfieren y emplea la relación terapéutica como laboratorio para el bienestar emocional y el cambio.

04:20

▶ 2.4 El Modelo Biosocial de la desregulación

En psicología y salud mental la vulnerabilidad biológica como hipersensibilidad, reactividad intensa y retorno lento en un entorno invalidante provoca desregulación emocional. Terapia, coaching y bienestar emocional ayudan a identificar ese ciclo.

04:13

▽ TEMA 3: ESTRUCTURA Y METODOLOGÍA DEL TRATAMIENTO

4 Lecciones00:18:59

Uso de terapia individual, grupos, coaching y equipo clínico para enseñar habilidades de TDC, priorizar seguridad vital, gestionar conductas que interfieren, procesar trauma y evitar recaídas mediante tarjeta diaria y análisis.

▶ 3.1 Modalidades del tratamiento estándar

La terapia dialéctica conductual integra terapia individual, entrenamiento grupal de habilidades, coaching telefónico y trabajo en equipo clínico para motivar, enseñar herramientas y favorecer su uso en la vida diaria.

04:53

▶ 3.2 Etapas del tratamiento y metas

En psicología, terapia y coaching, guía para establecer compromiso y normas en pretratamiento, favorecer estabilidad y seguridad conductual, procesar traumas y orientar hacia una vida plena con sentido, bienestar emocional y trascendencia

04:44

▶ 3.3 Jerarquía de objetivos terapéuticos

Prioriza la seguridad vital, regula conductas que entorpecen la terapia, aborda problemas que perjudican la calidad de vida y enseña habilidades conductuales efectivas de la terapia dialéctica conductual

04:27

▶ 3.4 Análisis conductual y herramientas de registro

Registros diarios y análisis en cadena ayudan a mapear conductas, identificar desencadenantes y diseñar intervenciones en terapia y coaching para fortalecer la salud mental y el bienestar emocional, y prevenir recaídas.

04:55

▽ TEMA 4: HABILIDAD NUCLEAR I: MINDFULNESS [ATENCIÓN PLENA]

4 Lecciones00:18:50

En psicología, salud mental y coaching aprenderás a distinguir la mente racional, la emocional y la sabia, y aplicar prácticas de mindfulness para integrar emoción y razón, reducir la reactividad y actuar con atención y calma.

▶ 4.1 Definición y Mente Sabia

En salud mental, terapia y coaching aprenderás a diferenciar la mente racional, la emocional y la sabia y, mediante mindfulness, integrar emoción y razón para elegir respuestas más conscientes y menos reactivas

04:58

▶ 4.2 Habilidades [Qué] (Observar, Describir, Participar)

En psicología y terapia aprende a notar sensaciones y pensamientos sin narrarlos, etiquetar hechos observables para reducir juicios y vivir plenamente la acción presente, cuidando tu bienestar emocional y mental.

04:43

▶ 4.3 Habilidades [Cómo] (No juzgar, Una cosa a la vez, Efectividad)

En terapia y coaching psicológico aprende a observar hechos sin juzgar, mantener la atención en una tarea y actuar con pragmatismo para lograr objetivos y reducir la reactividad emocional, cuidando tu salud mental y bienestar

04:41

▶ 4.4 Prácticas y ejercicios de Mindfulness

Psicología, salud mental, terapia y coaching enseñan exploración corporal y respiración para calmar la mente, centrar la atención en sonidos y objetos y aplicar mindfulness diario que reduzca rumiación y mejore el bienestar emocional.

04:28

▽ TEMA 5: HABILIDAD NUCLEAR II: TOLERANCIA AL MALESTAR [CRISIS]

5 Lecciones00:22:06

En terapia y coaching emocional aprende a contener el malestar, aplicar STOP y ACCEPTS, emplear técnicas sensoriales y el protocolo IMPROVE junto a recursos fisiológicos para recuperar la calma.

▶ 5.1 Supervivencia a las crisis

Gestión de crisis emocionales desde la psicología, salud mental, terapia y coaching: contener el malestar, aplicar primeros auxilios emocionales y la técnica STOP para detenerte, observar y actuar con intención y promover tu bienestar emocional.